バレトン with ヨガ 体験

バレエ、ヨガ、フィットネスを融合したエクササイズ。体幹の強化、柔軟性の向上、脂肪燃焼、姿勢改善などを目指します。『動』と『静』をバランスよく取り入れた満足度の高いクラスです。