よくあるご質問
安心してください！
初めはみんな未経験からのスタートです。BAURO入会者の95％の方が未経験から始めています！キックボクシングのパンチやキックの動作、筋トレやストレッチまで、専門のスタッフが丁寧に指導いたします。
もちろん大丈夫！
ほとんどの方がお一人での参加です！お友達もできますよ！みんなと一緒にコミュニケーションを取りながら楽しんでいただけると思います！
今やキックボクシングは男女関係なく楽しめるスポーツとして認知されています。モデルや芸能人も日常に取り入れるなど、ボディーメイクやストレス発散にもってこいです！
安心してください！
ミットをめがけてパンチやキックをするので、怪我をすることはほとんどありません！
問題ありません！
個々の体力や目的に合わせてトレーニングメニューを提供いたしますのでご安心ください。続けていれば徐々に体力は付いてきます！
痩せます！
キックボクシングは脂肪燃焼効果の高い全身運動であり、ダイエット効果抜群です。NAOKIは元プロ選手ですので、痩せるためのトレーニングや食事方法などなんでも聞いてください。また、ピラティスは体幹（身体の内側の筋肉）を鍛え太りにくい身体をつくります。
もちろんです！
いつでもお気軽にご連絡ください。
強くなれます！
強くなりたい方の実践的なトレーニングをしていただきます。強くなれば肉体的にも精神的にも心に余裕ができます。また、希望者はアマチュアの試合にも出場できます。
ピラティスは、身体の内側を鍛える体幹トレーニングです。各部位をこまなく鍛えるため、姿勢改善や腰痛、肩こりなどの身体トラブルの改善に効果抜群です！
ピラティスとキックボクシングの相乗効果で痩せます！ピラティスで体幹（身体の内側の筋肉）を鍛え太りにくい身体をつくり、キックボクシングで高い脂肪燃焼効果が期待できます！
ヨガは精神統一、ピラティスは姿勢改善、身体トラブル改善！
問題ありません！
ピラティスはリハビリで行うこともあり、個々に合わせたレベルでトレーニングすることができます。
全く問題ありません！
気がつけば出来なかったこともできるようになっています！
全く問題ありません！
個々に合わせて負荷を調整できるため、体力がない方でも大丈夫ですよ！続けていれば徐々に体力は付いてきます！
もちろんです！
いつでもお気軽にご連絡ください。
4歳からできます！
4歳からといってもお子様の成長は様々です。3歳以下のお子様も、一度ご相談ください。
安心してください。
個々の目的に合わせたクラスを設けていますので、きっと楽しくできますよ！『楽しくキックボクシングをしたい子』『試合に出てみたい子』『試合には出ないけど上手くなりたい子』など、入会の目的を体験の時にお話を聞かせてください！
全く問題ありません！
キッククラブは女の子もたくさん参加しています。
もちろんです！
親子で一緒にトレーニングする場合はキッククラブのレッスンには参加できませんが、是非一緒にトレーニングしに来てください。