BEGINNER  ビギナー

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初心者のためのクラス。キックボクシングの基本動作から自重トレーニングも行います。

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WOMAN’S KICK  ウーマンズキック

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『40代からのキックボクシング』をキャッチコピーにした、女性専用のダイエット（健康的な身体づくり）を目的としたグループレッスン。

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STRONG WOMAN  ストロングウーマン

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対⼈練習がメインのレッスンで、実践形式で楽しみながら鍛えられます。頭部への打撃はなく、⾜にレガースを装着するため、安⼼しながらスキル上達を⽬指せます。

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KICK FITNESS  キックフィットネス

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痛くない、怖くない！キックボクシングの動きを使って楽しくエクササイズ！キックボクシングと自重トレーニングでボディーメイク！

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BEGINNER TECHNICAL  ビギナーテクニカル

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週替わりでレッスン内容が変わるフォーム改善クラスで、正しい基本フォームをしっかりと学べます。正しいパンチやキックでトレーニングすることで、ダイエット効果倍増です。

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FREE  フリー

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フリーの時間帯は、いつでも時間を気にせずトレーニングできます。運動強度は個⼈レベルに合わせて、指導員が常にサポートします。⾃主練習にはなりませんのでご安⼼ください。

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※Tシャツやグローブなど各種レンタル（有料）もございます。料金表をご確認ください。
※ピラティスのクラスも受講いただけます。