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音楽に身を委ねて、楽しく心と身体を解放！様々なジャンルの音楽に合わせて行う新感覚ダンスフィットネスプログラム。振り付けはシンプルであり、​初心者の方でも楽しみながら自然と身体を動かすことができます。

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